Tik turgan stollar ergonomik

Ergonomik stollar: menga kerakmi?
An ergonomik tik turgan stolish stolidan foydalanadigan har bir kishi uchun qimmatli sarmoyadir, ayniqsa tez-tez.Bu ishni iloji boricha qulayroq qiladi, bu esa baxtli xodimlarga va yuqori sifatli ishlashga olib keladi.Stollardan foydalanadiganlar ergonomikaga o'tish haqida o'ylashlari mumkinyuqori stolni ko'taringagar ular:

Kun davomida mushaklaringizda og'riq yoki og'riq paydo bo'ladi:Siz ish kunining oxirida bel og'rig'ini sezgan yagona odam emassiz.Shifokorlarning fikriga ko'ra, ko'p odamlar o'tirish bilan bog'liq bo'lgan servikal lordozdan aziyat chekishadi, bu esa mushak-skelet tizimining turli belgilari va disklarning bo'rtib ketishiga olib kelishi mumkin.Asosiy sabab - tik turgan yoki o'tirgan holda ko'pincha bir holatda juda ko'p vaqt sarflashdir.Mana, ahavo lifti tik turgan stolfoydalimi?Ha, lekin xohlagancha turish va o'tirish erkinligi sababli.

Ishda o'zingizni letargik yoki chalg'igan his eting:Ish kunida uzoq vaqt harakatsiz turish ko'pincha bu letargik tuyg'uning paydo bo'lishiga olib keladi.Ishchining hayot sifati ham, ular bajaradigan ish sifati ham bunday letargiyaga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.Agar siz osongina chalg'itsangiz, tik turgan stol sizga kerakli harakatni taklif qilishi mumkin.Agar stolingiz balandligini siz bilan bir xil tezlikda sozlasa, bu sizning e'tiboringizni topshirilgan vazifaga qaratishga yordam beradi.

Ishda norozilik yoki ishsizlikni his eting:Butun ish kuni davomida harakatsiz bo'lish odamni baxtsiz his qilishi mumkin.Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, uzoq vaqt davomida o'tirgan xodimlar qisqa vaqt o'tirgan hamkasblariga qaraganda ko'proq tashvish va baxtsiz bo'lishadi.

Ergonomik mahsulot - bu qulay va samarali ish muhitini ta'minlash uchun mo'ljallangan mahsulot.Umuman olganda, ergonomik ofis mebellari to'g'ri turishni rag'batlantirish uchun ishlab chiqariladi va deyarli har doim turli xil tana turlariga moslashishga mos keladi.Deyarli har bir kishi yaxshi holatda turish uchun mo'ljallangan ofis jihozlarini tanlash va noqulay ish sharoitlarini minimallashtirish yo'llarini izlash orqali ish joyini yanada ergonomik qilishi mumkin.Ofis mebeli, agar u quyidagilarni bajara olsa, ergonomik bo'lishi kerak:
1、Foydalanuvchiga topshirilgan vazifa uchun neytral, qulay holatda ishlashga ruxsat bering.
2, turli tana turlari va imkoniyatlarini moslashtirish uchun moslashuvchanlikni taklif qiling.
3, charchoq va/yoki bezovtalikni kamaytirishga yordam bering.
4, Foydalanuvchining hozirgi talablariga mobillik va moslashuvchanlikni targ'ib qilish.

Tik turgan stollar ergonomikmi?
Tik turgan stollar ko'pincha ergonomik ish muhitini yaxshilash uchun ishlab chiqariladi va balandligi sozlangan tik turgan stollar yaxshi holatda turish uchun zarur bo'lgan moslashuvchanlikni ta'minlaydi.Ergonomik ish stantsiyasidan foydalanish o'zingizni yanada tetik his qilish, holatingizni to'g'rilash, mushaklarning og'rig'i va boshqa alomatlarni kamaytirish va umumiy ish tajribangizni yaxshilashga yordam beradi.

Faqatgina tik turgan stol foydalanuvchi uchun mos keladigan stol balandligiga o'rnatilsa, uni ergonomik deb hisoblash mumkin.Stol, klaviatura va monitorni tik turgan yoki o‘tirgan holda ergonomik holatga o‘rnatish orqali orqa, bo‘yin va bilak og‘rig‘ini kamaytirish mumkin.

Tik turganingizda, tirsaklaringiz 90 graduslik burchak hosil qiladigan va boshingiz, elkangiz va sonlaringiz bir qatorda bo'lishi uchun stolni o'zgartiring.Kompyuter ekranining markazi ko'z darajasidan biroz pastroq bo'lishi kerak.O'tirganingizda sonlaringiz umurtqa pog'onangizga 90 graduslik burchak ostida, boshingiz, elkangiz va sonlaringiz bir tekisda bo'lishi kerak.

Pnevmatik o'tirish stollaristolni ko'tarish va tushirish uchun siqilgan havo bilan quvvatlanadigan, balandligi sozlangan tik turgan ish stantsiyalari.Stol yuzasini siljitish uchun sozlash dastagini bosish paytida engil surish kerak.Ular, shuningdek, g'ildiraklarda ofis atrofida aylanish uchun juda mos keladi, chunki ular sim yoki elektr qismlarini talab qilmaydi.Pnevmatik stollar tezda sozlanishi mumkinligi sababli, ularni ishlatishda vazifalarni almashtirish oson.

Ergonomik ish stantsiyasi qulaylik, farovonlik va mahsuldorlikka hissa qo'shadi.Balandligi sozlanishi stol kattaroq sozlanishi va moslashuvchanligi uchun asosiy element hisoblanadi.Balandligi sozlanishi tik stol bilan ko'proq tik turing va ko'proq harakatlaning.